tase 0

Uncategorized
Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

About Course

See kursus on mõeldud sulle, kui soovid teha täiesti esimesi samme tervislikuma elu poole. Õpid tundma oma praeguseid harjumusi, tegema lihtsaid muudatusi ja lood vundamendi edasiseks arenguks.

Course Content

OSA 1: Sissejuhatus ja eesmärgid
Selles peatükis saad ülevaate kursuse sisust ning eesmärkidest. Õpid, kuidas kursust samm-sammult kasutada ja millist tulemust see aitab sul saavutada. Enesehindamise tööriist aitab sul mõista oma praegust olukorda, et saaksid jälgida oma arengut kursuse jooksul.